筋トレ&Duffy(ダフィー)

さて、天気のイイ今日は『経済活動と法』のテスト日です
私がとっている教科なのですが、法律は難しいので好きくありません

なので、全く勉強してません

けど100点とります



さておき、今日もお昼からシャトルズさんの練習に参加しに行こうと、日本酒が抜けてないにもかかわらず、頑張って起きたのですが…

練習場所が…




アリーナでした
自転車の私では、行くのに時間がかかりすぎるので行けませんッけど、今日も筋トレはします

腹筋30×３、背筋30×３、足を踏み込んだ状態で５秒キープを限界が来るまで

時間があればダンベルで手首、腕の強化をする予定です
このまま毎日続けていけば、マッチョになりそ


学校終わってからは、７時から一宮に練習しに行きます
セイヤくんと(前回紹介)ダブルスを合わせ強化する事になってます

誰と組んでも上手く合わせれるよぅ日々努力ですね
何事も気持ちがついてこないと、グダクダになっちゃう私ですが、Duffyの曲を聞くとめちゃくちゃ元気モリモリに

Duffyは私の一つ年上の女子で、ハスキーボイスの彼女はファッションにおいても、センスが良く、彼女のような強く綺麗な女子になりたいな(アップ写真Duffy)

好きな曲は、
ウォリック・アベニュー

ストップｅｔｃ…

暇があれば聞いて見て下さい

ではまた二日酔いシオタのぼやきでした