岩盤浴

憧れの”岩盤浴”に行ってきました。

ちなみに入り方ですが、最初はベットに腰掛けて５分休憩。

次にうつ伏せになって５分、仰向けになって１０分。

水を飲み、休憩。この時は、休憩室に出ます。

以上の順で１時間を過ごします。

１サイクル２０分くらいでしょうか。

普通は、３回は休憩室に戻りますが、変な人たちもいました。

”もったいない”からと、暑いのを我慢して、

１回も休憩しなかった人たち、ウチの主人と隣のベットの人。

暑いです。なにしろ、暑くて汗が出ます。

なので、普通の感覚では休憩室に出ずにいられないのだけど。