健康でいるためにはどうすればよいのか？

病気や老化は全て頭で考えていることです。

病気や老化について世間一般で言われているメッセージに振り回されないこと。

つまり、否定的、悲観的意識を自己の意識から追放すること。

そして、健康と永遠の若さに焦点を合わせ、健康体でいる姿を強くイメージすること。

ロンダ・バーン著  「ザ・シークレット」より引用