もう１１月 KEN

１０月は　あっと言う間に終わり　寒いこともありましたが　大体　温暖でした。暖かいので、体温調節難しく　私も鼻風邪、胃腸不調、肩こり、、、今までの疲れでしょう、風邪の一週間前頃から歯肉が腫れたり　舌の先がピリピリしたり、健康の　黄色信号が出ていました。
長期予報ではこの冬は暖かいとか。毎冬　暖冬の予報でも暦は春になっても　底冷えするのが長い年があり、年をとると　体調管理が大切です。







ミニバラ　３種　ALICE