ベトナム南部生活13年目の感動

なんて素敵なサイゴン ブンタウ ドンナイ省LongKhanh市の生活

その2 我が体重の夢

2018-08-02 07:50:17 | 日記
その2 我が体重の夢

我が人生で最大体重は85キロ
直近の最大体重は76.5キロ
今朝は64.5キロ

目指すは62キロ代
我が高校生の時の最大体重

我が夢は今月中には叶います。

強い信念と夢

そしてアレルギー体質
アトピー体質を
昔のない状態に
戻します。

それでは我がフェイスブックのコピペ編集です。

動画はGooブログにアップできないので
我がフェイスブックを訪問されたし!!



これから写真は経時的にアップです。


その3 今朝の動画 たくさん 11本 原則30秒ルール

でも原則です。 ときおり1分超過も!!
動画は情報が沢山
大好き

我がブログは写真から大きく動画に重点が!!

ポツリ雨の中で散策スタート
月は期待していなかった

でもビーチに出ると綺麗な朝焼け

海のサイドは結構明るく
日の出も期待

でも裏切られました。

動画は楽し
お楽しみを!!





























昨日はヘアサロン剃髪禿げ頭事件でお休み

仕方なく今朝は散策から帰りシャワーや掃除洗濯して
久しぶりに自分で顔の髭を剃りました。

今夕はヘアサロン予定
やっぱし髭は専門家に追ってもらうと気持ちがいい
それに腕と顔頭のマッサージは気持ちがいいですから!!

体重は今朝もまだ84キロ代
83キロの壁は厚いがチャレンジ
食べながらも今週中には達成予定

学生にはふっくら顔のKenさんがいいって言われるが
アレルギーアトピー対策にはベジタリアンが必須
歩きが必須 ダイエットが必須 63キロ突破
62キロは我が高校生の時の体重

頬がこけても仕方なし!!
自己実現の道は険しいのです。

学生諸君
剃髪頭でも頬がこけても挑戦なのです。




23分前 ·
その2 先ずは写真で今朝の散策







おどろきはHoang&Phapが買い物中の吾輩に声を!!





早朝から散策する若者二人偉い!!
後ろ姿の二人

記事は時間見つけてかきます。
とにかくは写真 経時的

午前7時25分アップでした。


34分前 ·
gooブログ
·
その1 去年の今日の我がブログ 超懐かしい!!

我がGooブログのシェア  平成30年 西暦2018年8月2日 木曜日

BLOG.GOO.NE.JP
その1 去年の今日 懐かしい!! - New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ
その1去年の今日懐かしい!!月替わりにはよくこの数年のその月を振り返りブログを楽しみます。去年の今日のブログを見ていてキュウウンキュウウンでした!!午前4時から1時間近く8月の中でも本日のブログに感動我が...


7時間前 ·

HEADLINES.YAHOO.CO.JP
「石破氏より安倍首相」の訳 自民総裁選 キーマン・二階幹事長を直撃(フジテレビ系(FNN)) - Yahoo!ニュース
迫る自民党総裁選。安倍首相と石破氏をめぐる動きが活発化する中、鍵を握る二階幹事長 - Yahoo!ニュース(フジテレビ系(FNN))



7時間前 ·
gooブログ
·
その7 Leちゃんは豪快 腕相撲彼女に3枚落としで完敗 可愛いです!!

2回目の休憩

午前8時04分