やはり下降、、

昨日はわりと気分がよかったのですが、
今朝になったら結構気分は落ち気味に、、、

まあ、クリニックに行ったからといって、
急に調子が良くなるとは思いませんが、、、、


今日は母のデイケアの日だったのですが、
腰が痛くてほとんど寝られなかったのと、
足が重いとの事で休みになりました

母が週一で通っているデイケアは、
様々な機械が整ったジムの様なトコで、
半日ずっと運動してきて帰ってきます

多少足が重くても他の運動が出来ますが、
今日は寝不足で気分が乗らないようでした


私自身の調子でもそうなんですが、
母が調子が悪いと嘆いてるのを聞くと、
更に滅入った気分になってしまいます

私の体調が良ければ相手が出来ますが、
不調だとやはりなかなか話に乗れません、、