マダ足がまだつる

ナンダ　これわ

右足が　ツル


アイタタタ


歩くと　どことなく　痛い


長く　歩けない



　　　　足首の　動きも　悪い


長く歩くと　　まだまだ　アイタタタ



　　　　　　　もう　　2週間以上に



　　　　　　　　ダメダ　


　　　　　　　　　　　筋肉痛??




　　　　　　　　　buranntiade ゴミ拾いを 雨の中


　　　　　　　　　　　痛いのに　ヤッツタせい???

　　　　　　　　　　　　　　yamereba yukatuta


　　　　　　　　　　その日は　朝から　おかしかっつた






　　　　　　　　　　ダメダ　足腰が　よわっつている






















長く　歩けない