ヨシ

始める 少し早く　歩ける?? まだ　足首が　曲がらないが 少しは　歩く 　　　前の日より 　　　　少しは　良くなる 一日　一日　良くなる つずける 頑張れ . . . 本文を読む

ナンダ

健康診断　測定 握力測定 片足立ち 足の筋力 腰の伸ばし 皆　平均または　それ以下 いかに　筋肉が　落ちていたか?? これでは　階段も無理 頑張らなくては . . . 本文を読む

アイタタタ

長く　同じく　すわつて 仕事を　してたら 足が　　マタマタ 動かなく　なる 階段を　手すりを　利用して 上がる羽目に 筋肉が　こわばっつて　しまい あああ どうしたことか 心配事が??? . . . 本文を読む