久々のウオーキング

友達がみえ　毎日　ウオーキング　しているとのこと　
そして　ブログ用に　デジカメを持って　チャンスがあれば　すぐ　撮影とか　・・・・・
お茶飲み話を　何時間もやり　ついていく・・・・
いつものコースだけど　ちょっと　変わっているなと思うと　シャッターを押す　・・・・
これが張り合いとか　　また　三歩目を　少し　大股にするとか　なかなかできないが　やってみると　面白い　・・・・・
一時間　ウオーキングする　・・・
毎日　座ってばかりが多いが　少し頑張らないとね・・・・

　頑張って続けなくてはね