あけみちゃんつながりの方の企画に参加してきました。
急きょ決めたのでお誘いもせずに行ってきました＾＾；
三点セットのぜいたくな一日
アロマ
香りが感性を呼び覚ます、深い感性への扉を徐々に開くという感じ
名前がよく覚えられなくて申し訳ないのですけど・・・
アロマのボトルを身体の前で大きく円を描くように（水平）回し、香りを広げる
その香りのサークルの中に顔をふんわりうずめるような感じで香りを取り入れる
う～んとってもいい感じ＾＾
昨日の私はどのボトルからも優しさを受け取った
それは香りが違うのにちょっと不思議な感覚だったなぁ
きっと昨日の私に必要なメッセージだったのだろう
それから気を感じるみたいな体験ワーク
気を受け取るのが得意な人、気を差し上げるの得意な人
そんな個性もあるのだと初めて知った＾＾
昨日の私は受け取る方が得意だった（笑）吸収しちゃうよ～ 
昼食も６００円とは思えない贅沢なお弁当＾＾
午後からは
「タッチドローイング」
ついさっきまで「ダッチ」ドローイングと思い込んでた私（笑）すみません
意味を考えればわかることなのに、でした＾＾；
心の赴くままに手で何かを描いていく
何が描かれるのかは直感で
絵が上手下手は関係ないのが私にはいいなぁ（笑）
パステルともまた違う感触
ただただひたすら手を動かしてみる
その時の直感で何かを描こうとするのだけど
後で違うメッセージが出てきたりするのも不思議
物語性が出てきたりする
昨日はお仲間の息子さんの祥月命日 
何かメッセージ伝えてくれるかなぁ、なんて思いもあった
確かに、子どもたちからお母さんへのメッセージだった
１６枚の絵は私の人生の一部を物語っていたようだ
顔を描いてみた
その絵からのメッセージは
お母さん笑って 
そう、確かに涙と笑顔は同時に私の中に存在する
涙と一緒の笑顔も大好き、そして、心から笑ってね、笑っていいんだよ、そう伝えてくれているように感じた
笑えないときもそれはそれでもちろん OKよ
でも、笑うことに罪悪感を持たなくてもいいよ、という優しいメッセージだと思えた
そして、心に残るもう一枚は「命の根源」 
自分の魂が帰る故郷、壮大な宇宙の広がりを感じた絵
優しくて、穏やかで、安定もあり、躍動もあり、すべてが含まれる感じを受けた
絵を描く前にカードを引く
これはちょっと嫌な感じがした
新しい世界の扉を開けて入ってみたけど・・・さてどうする？と周りを眺めている
でも、何か挑戦的で、防御も感じて、力が入っている
絵を描いた後にまたカードを眺めてみる 
「肩の力抜けいて生きればいいんだよ」そんなメッセージが飛び込んできた
後ろにはすべての存在がちりばめられている
新しい部屋は黄色の光・エネルギーに満たされている
私のベースは黄色（あるセッションで知ったこと）
新しい部屋、それはきっと心地よい世界になるんだろうと思った
最後に和みのヨーガ
ポーズのないヨーガと言われるそうだ
自分自身でできることもあるけれどペアワークがとても気持ちがいい
あけみちゃんの東京４期で学んだけど、ほとんど忘れていて・・・すみません
眠ってしまいたいような気持のよいヨーガ＾＾
贅沢な三点セットの癒しを満喫してきた
この時期からは冬の嵐が辛い
あの娘が倒れた日を思い出す
七回忌・・・必死に生きてきたなぁ
少しずつ準備してるけど、何せ気の進まないこと、ぼちぼちと歩いていこう
心や身体を癒すことに触れていきたいと思いました
ありがとうございました
