☆blog心のままに☆へおいでいただき、ありがとうございます。
グリーフセラピスト＆心理学講師の荒川淳子です｡
明日からは８月ですね。
皆さまいかがお過ごしですか？
私はいろとりどりの毎日（笑）
暑さに怠け淳子になってます💦💦💦
昨年までは、
日中にエアコンをあまり使わずにいましたが、
今年はお昼ご飯を終わってからずっとエアコン部屋です😁
お陰で毎年悩まされていた「首回りの汗疹」が出てきません。
夜中になると猛烈にかゆくなっていたのですが、
今年は楽～に過ごしています。
ヒーラークラスもなんとか宿題をこなし、
自分と向き合いながら、
ゆるゆると過ごすことも多いです。
母は認知症と体力減退が進み、
ボーッとすることや、
日中も眠っていることが以前より多くなりました。
子どもに帰っていく、、、やっぱりそんな感じです。
それでも、大人としてのプライドもあるので、
正直子どもよりも難しいところはあります。
でも、以前のように抵抗はほとんど無いので、
私的には大きなストレスは回避できています。
ただね、
ちっちゃなプチプチストレスは、
そこかしこにいつも転がってはいるんですよ。
そんな日常にも慣れてきましたが。
ただ、
イベントなどを計画するには、
母のショートステイ滞在などを考えると、
負荷がかかるので、
今年は見送ろうと思っています。
新型コロナの感染拡大、
熱中症リスク、
たくさんの制約がやってきますが、
自己責任で選択していきましょう。
猛暑が続く日々です。
気をつけてお過ごしくださいね。
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