ジトジトした雨の日がこのところ続きましたが、皆様お元気でしょうか？
金曜日、子供達は元気に道場にやってきました。
一日を通して、涼しかったのですが、剣道をやる時には
湿度が高い為、皆の汗のかき方も半端ではありませんでした。
村田先生も休憩を２回取ってくれて、水分補給をしました。
「うまい！」とか「生き返る！」とかいう言葉が聞こえてきます。
この時期が一番気になるのは水分補給ですからねえ。
今月、来月と試合も続きます。
家ではゆっくりとした休息と食事をしっかりとり、体力を付ける為に稽古に励みましょう！
