ご近所さんの石垣の芝桜がキレイ✨に
咲いてます。
今はピンクだけじゃないんだなあ…
筋トレ部屋の住猫🐱
茶々、紅々
父はほぼ毎日早朝から筋トレ💪
ベンチプレスを挙げたり、ダンベル挙げたりしてるみたい…
今日はバーベル担いでスクワット💪
太ももが筋肉痛だ〰️て言ってる😵
次男は体力が戻らないので、
契約してるトレーニングジムを一旦
解約しようかなあ…と言ってましたが、
家で出来るから、少しずつやれば良い❗️
母は筋トレ全くやりません。
エアロバイクもあるけど、
全くやりません😅
なのに、今日なぜか筋肉痛の母
なにしたかなあ…😵
娘の隔離生活再びスタートしました。
職場クラスターとかならなければ
いいのですが…😞
