今日はエビ

台風の動きが気になります。

火曜日用事が有るもので、、、

白ゴーヤが沢山収穫できて

消費頑張ってます。😅

写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐えびとほうれん草のオイスターソース炒め
　　　　　　　200円＋調味料代
エビ　　　　200円
ほうれん草　　頂き物　　　
酒
醤油
オイスターソース
鶏がらスープの素
砂糖
ごま油

 

⭐春雨サラダ
　　　　　　　101円＋調味料代
春雨　　42円
カニカマ　45円
卵　14円　
きゅうり　頂き物
酢
醤油
砂糖
ごま油
鶏がらスープの素

 

⭐ゴーヤの和え物
　　　　　　　80円＋調味料代
白ゴーヤ　家庭菜園より
塩
砂糖
ツナ缶　80円
ごま油
ポン酢
鰹節
いりごま

 

今日の夕食は
381円＋調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてるかな