今日は鶏肉

暑すぎて
家庭菜園のお野菜がクタクタ
実付きも少し夏休みになってきた感じです。

パプリカはやっと色づき始めが
二つほど
後はまだピーマンのような色合い
パプリカは本当に時間がかかるお野菜だこと！　

写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐️チキンのカレーソース
　　　　　　　234円＋調味料代
鶏もも肉　230g　　216円
玉ねぎ　1/8個　　8円
ヨーグルト
カレー粉
トマトケチャップ
はちみつ
サラダ油
レタス　　70g　　10円くらい

 

⭐️ポテトサラダ
　　　　　　　84円＋調味料代
卵　1個　　11円
きゅうり　1本　家庭菜園より
玉ねぎ　1/8個　8円
にんじん　少し　5円くらい
1口じゃがいも　　6個　　60円
塩コショウ
マヨネーズ

 

⭐️しめじの甘辛炒め
　　　　　　　36円＋調味料代
しめじ　1/2P　　36円
酒
醤油
みりん
七味

 

今日の夕食は
354円＋調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてるかな