今日はお豆腐

今朝は少し涼しく

過ごしやすかったけれど

日中は暑くて、、、

頭痛はしてくるし、、、

仕方なくロキソニン飲みました。

ちまたではロキソニンとかが

手に入りにくくなってるとか

私のロキソニンは

病院で辛い時に使用するよう

処方されてる物なのですが

次回検診時有るのでしょうかね？

少々不安です。

 

写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐️塩マーボー
　　　　　　　146円＋調味料代
絹豆腐　200g　 63円
鶏ミンチ　70g　52円
玉ねぎ　1/2個　31円
鶏がらスープの素
生姜
ニンニク
塩コショウ
片栗粉
ごま油
ネギ　家庭菜園より

 

⭐️オクラのポン酢和え
　　　　　　　0円＋調味料代
オクラ　5本　家庭菜園より
ポン酢
鰹節

 

⭐️醤油チキンカツ
　　　　　　0円
　　昨日の残り

 

今日の夕食は
146円＋調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてる