今日は鶏肉

今朝も

とっても過ごしやすくて

このまま過ごしやすいかと思ってましたが

昼間は暑さが戻って、、、

過ごしやすい一日には

なかなかなりません。

写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐️水晶鶏
　　　　　　　180円＋調味料代
鶏むね肉　　300g　150円
大根　200g　30円くらいかな
ネギ　家庭菜園より
酒
片栗粉
塩
醤油
酢
ごま油
砂糖
生姜
オイスターソース

 

⭐️明太ポテト
　　　　　　　130円＋調味料代
竹輪　4本　95円
じゃがいも　70g　頂き物
明太子　15g　35円
マヨネーズ
塩コショウ
小麦粉
酢

 

⭐️もやし・きゅうり・ツナのナムル
　　　　　　　70円＋調味料代
もやし　1/2袋　　20円
きゅうり　家庭菜園より
塩
ツナ缶　1/2缶　　50円
醤油
ごま油
鶏がらスープの素

 

今日の夕食は
380円＋調味料代 
調味料代とか入れたら500円きれてるかな