今日はミンチ肉？鶏肉？

暑いすぎるー

麦茶がアッと言うまに無くなります。

写真は私の分
主人は私より多め

 

⭐️なすと厚揚げのさっぱり煮
　　　　　　　306円＋調味料代
なす　2本　　　86円
厚揚げ　100g　 95円
豚ミンチ　100g　　125円
生姜
醤油
みりん
酢
ごま油
ネギ　　家庭菜園より

 

 

⭐️ささみのパリパリ揚げ
　　　　　　　　　233円＋調味料代
ささみ　3本　　　141円
餃子の皮　20枚　　92円
ポン酢
ごま
揚げ油

 

 

今日の夕食は
539円＋調味料代 
食材だけで500円オーバーしてる

けど

なすと厚揚げのさっぱり煮1/3と
ささみのパリパリ揚げ1/3残ったので残った分は明日の昼食に回すので

今日の夕食は
360円＋調味料代 となりました。