猛暑ウォーキング

こんな景色で心地よい風の東屋でお弁当のサンドウィッチを食べ



彼岸花開花状況を視察　写真のウデはともかくとして



咲き始めたばかりのぴっかぴか！



小さなゲンノショウコはきこちゃんの手には負えません・・・

真夏日の猛暑の真っ昼間　歩いている人はいませんでしたが初志貫徹

7474歩

本日はお一人様

歩き始めに蛇に遭遇した時後ろに隠れるのにちょうど手頃なおじいさんと一緒になったので

これ幸いとついて行くことにしたのだけれど　このおじいさんが速いのなんのって



見通しの良いところまでたどり着いたところでストーカー終了

もしかしたらおじいさん　気持ち悪かったかも　一言声をかけるべきでしたが

おかげで４．８ｋｍが５３分で歩けてしまったよ



３時頃から歩く人が多くなるのもわかったし充実の一日でありました

写真中央は大将軍山（４８６ｍ）です

どか弁持って・・・

お誕生祝いに友人が付き合ってくれるというので弁泉湖一周ウォーキングに

前回行ったときと同じで駐車場にあまり車もなく最近あまり歩く人がいないみたいです

一周４．８ｋｍの真ん中三分の一くらいが見通しが悪く一人だと少しコワイのだけれどもどんとこぃっ！気分

ひたすら早足で一周し終わりかけた駐車場付近の歩道に



アシも無いくせにうろついてっ！　一人でなくて良かったぁ



もうじき彼岸花が咲きゲンノショウコが咲き涼しくなってアシが０の奴らもどこかに引っ込んで

良い時期になるだろうし歩く人も増えるでしょう

週２位のペースで歩けるといいな

お弁当は去年に引き続きみっともないちらし寿司でありました

なんとまぁ・・・

やっと華やかにズンバを踊れるようになったかな　と思っていた矢先！

四十肩なのだそうな・・・

洗濯物を干す時も　ぐぎっ！　と痛かったりするしな・・・

ムリして動かすとクセになって直りにくいのでしばらくは安静に！と整形外科の先生・・・

ちぇっ！　です

まだ秋のお花は咲いてないだろうし　台風の運んできた暑い空気のせいで気温の高い日でしたが

しからばと久しぶりの米泉湖一周を楽しんだきこちゃんなのでありました

Ⅲ

気合いの入った曇天だったけど３回目の出撃

米泉湖一周では７０００歩弱なので周辺をハイカイしているとなんだかリッパな石碑

石碑の下には紅色のゲンノショウコ　

歩数計は　11,103歩　であるぞよと・・・



二日半　気の重い事にかかりきりだったので良い気分転換になりました