月曜稽古！

どーも、お久しぶりのN島です🤩


新年早々、交通事故であちこち身体を痛めてましたが、今日から少しずつ稽古に参加しました✌️





久々に見る子供達の顔は、変わらず元気いっぱいで安心しました😁




稽古もしっかりと声も出していて、良い雰囲気で稽古していたと思います👍



今年も子供達に負けずに、試合に稽古に全力で挑みたいと思います！💪



一般は、橋本君と2人での稽古で、基本の脇を締めてのパンチの出し方を練習したのですが、教えている自分も、教えて初めて気付く事があり、今日は、それを自分の技にも活かしていける良い機会になりました❗️




帰ってから、また反復して練習してみようと思います💪




そして、橋本君もまた、更にパンチの打ち方が綺麗なフォームになってきたので、これからがまた楽しみです😁





最近、あちこちで風邪やインフルエンザが流行っているので、みんな予防の為に、うがい・手洗いをしっかりやっていきましょう❗️


ちなみに、予防で一番重要なのは、手洗いらしいです。

面倒な時は、市販の消毒スプレーを使うと、楽ですよ😁


そして、我が家は、液体石鹸と、消毒スプレーを使ってます✌️



それでは、皆さん健康に気を付けて、今年も頑張りましょう‼️💪



ではでは👋