日曜・月曜稽古✌️

どーもN島です。


更新遅れましたが、今週の日曜日・月曜日稽古は、日曜日はキックコースで橋本君とゆうき先輩が来てくれました！


日曜日は、パンチの出し方・フォームの修正をしました。

立ち方って、最初は毎日毎日確認しながら体に馴染ませないと、すぐ忘れてしまって、フォームが崩れてしまうんですよねー。


やっぱり、何でも土台がしっかりしてないとダメですから、フォームの確認は、いつになっても大事ですね！👍




そして、月曜日稽古！
少年部も一般部も頑張ってました！


みんな蒸し暑い中でも、基礎体力を付けるために筋トレも頑張ってます！

ゆうき先輩は、号令を掛け✌️
後ろ姿が、何やらオーラを感じますね〜😁


一般部は、写真撮るの忘れたので申し訳ありません！

でも、みんな型の練習にスパーリングと、汗だくになりながら、頑張りました！



自分も、苦手な型の稽古で、再確認する事が多々あったので、これからまだまだ練習しないとダメですね〜😅


さあ、これからもみんなで楽しく稽古に励みましょう！✌️

では、さよなら〜👋