今日は、フレンチトースト❣️
脱毛は、落ち着いた感じです
耳を一枚の食パンみたいにして
ピザトーストみたいにケチャップとピーマン🫑
ハムと
チーズをのせて
トースターで焼いて
以前のように抜け毛が止まらず洗面所から出れない状況はなくなりました。
全部抜けるのかと思っていたのですが
地肌は見えるけど残ってますね〜
頭の痒みの方は、内服薬の追加と塗り薬が変更になり痒いけど眠れるようになりました。
娘の学校が始まりました。
あっ❗️弁当だ！
食パン🍞があったので
卵サンドイッチにしました🥪
食パンの耳どうしよう
耳を一枚の食パンみたいにして
ピザトーストみたいにケチャップとピーマン🫑
ハムと
チーズをのせて
トースターで焼いて
アルミホイルのまま丸めて
出来上がり（＾∇＾）❗️
カッコ悪いけど
食べにくくもなく
ピザトーストの味でした(^｡^)
写真では耳を並べた時に耳の方を上にして並べましたが切り口(白い方)を上にして並べた方が丸める時に上手くまとまる感じでした。
腕と足の痒みは、落ち着いているけど
だるさと痺れ、何とも言えない気持ち悪さが続いています。
1番辛いのは頭の痒み。
内服薬の量も増やしてもらった
軟膏も付けてるけど
痒いよ〜
昨夜は、アイスノンを使用してみました
いくらか良かった
けど
最初は、冷た過ぎたりでアイスノンを置いたり取ったり
当たる場所がズレたりで
結局、寝てる間
もがいてました😆
痒みがある時は、何かに集中しなければと思うのですが
だるさと気持ち悪さもあり
やれる事が少ないです
で
手帳の断捨離を少しやってみました。
なかなか捨てれないタイプで
中学、高校時代の日記もあり
1人で思い出して笑いながら断捨離しました。
久しぶりに学生時代の友人にLINEしたり。
スケジュール帳も何でこんなの保管してたんだろうと(^^)。
まだまだあるから少しずつやっていかなきゃですね(o^^o)
昨日から今日も
だるさと眠気が辛いです。
抗がん剤の副作用予防の薬のせいかと思っています。
その為、痒みは落ち着いてて
いくらでも眠れそう。
ご飯も作るの面倒なので流水麺で済ませたり
最近気に入っているのが
梅干しおかゆです(*´∀｀*)
電子レンジで作れるのを知ってちょくちょく作っています🥣
どんぶりの器なら軽くご飯をよそってご飯が、かぶるくらいの水を入れて500Wのレンジで2分加熱すれば出来上がりなんです。
今日は、お茶碗サイズなので1分半で作りました。
豆腐も重宝しています
ジムに通っている時に簡単にタンパク質を摂取できる食品して常備していました。
この3パックのがプリンを出すみたいに1人分を器にいれやすくて気に入っています。
担当医から遺伝性乳がん卵巣がん(HBOC)の可能性も考慮されるので遺伝子外来を受診しておきましょうと。
陽性だった場合は、使う薬があるそうです。
遺伝子の話し。
陽性だった時の家族への対応などの説明がありました。
私が陽性だったら家族にも遺伝している可能性があります。
その場合は、一般的な検診ではなく専門の診療科で検診を受けたほうが良いそうです。
実際私も、一年前の人間ドックで見つかっていたのに一年後に検査となっていたので
あまり気にしていませんでした。
精密検査の指示があったらと😓
まー私がそれでも受診してればよかった事なのですが
専門の診療科なら直ぐに次の検査や早めの再診察を勧められたと思います。
検査は、血液検査でわかります。
私の場合は、保険適用になるとの事で検査を受ける事しました。
脱毛の速度が増した感じです
昨日までは、宅配の方や業者の方が訪問しても何も被らずに対応してたけど
今日は、まずいなぁ〜😅
湿疹と痒みも辛い毎日です😭
痒みと痛みでなかなか眠れないのに
痒みで起きれるという感じ
夜中も度々目が覚めて枕を見ると抜け毛が...
気持ち悪いのでコロコロで掃除してを
何度かやってましたよ🤣
でも食欲は、あります😊
今日の朝ごはん🍞
娘にはホットサンド🥪