入梅らしいお天気です
散歩の時は（７時ころ）ポツポツ雨が降っている時もありました
今日も空いている公園散歩を満喫しました
雨で緑が本当にきれいです
ベンチは濡れていましたがビニールシートを持って行きました
優しいシュナちゃんが来てくれました
可愛かったです
ルンルンが内緒話をしているみたいですね 同じ色ですね
散歩から帰って朝ご飯です 通常通りですね
ワタシも朝ご飯にしました
今、とっても気に入っているのが・・・サツマイモのサラダです
もう４回くらい続けて食べています
パンは ハチミツバターパンにクリームチーズを挟んでいます
いつもはレモンジャムや柚子ジャムも一緒に挟むのですが
今日はクリームチーズだけにしました
サツマイモのサラダでお腹がいっぱいになっちゃいました おいしかった～
さて・・・私の周りに血糖値が高い人が何人かいるのですが
菊芋茶がいいと聞いたので買ってみました
まずかったら勧められないので まず試しに飲んでみました
うぅ～～～ん・・・ 香ばしくてまずくない
玄米茶みたい・・・
ホットとアイスと両方試してみました まずくはない
まぁ～ おいしい～まではいかないけれど
ちょっと勧めてみましょう～ お茶で血糖値が下がったらいいものね
畑をやっているお友達が 菊芋を作っていて前にもらったことがあります
そのお友達も血糖値が高くて期待して栽培したみたいでした
きんぴらみたいにして食べたら シャリシャリしていて私は好きでした
でも お店では売っていないんですよねー
