今日の出来事

「この点は出ねぇよ！ABを通らない接線なんだからぁ！」萩野先生が授業中に言った言葉です。最近はよく予備校の授業の切り取りを見ることが多いです笑

今日はコロナウィルスの影響でジムに行けないため自宅での筋トレになりました。あまり役に立たないと思いますがメニューを載せておきます！

胸

腕立て20回×3

手の幅を狭くして腕立て20回×3

足を高い所に置いて腕立て15回×3

肩

チューブサイドレイズ100回×3

チューブショルダープレス30×3

チューブフロントレイズ30×3

軽いストレッチ 〜完〜

高重量を扱えないため追い込みきれない部分が多いですが、その分フォームなどを意識して取り組んでいます。体を鍛えることは疲れます。しかし、やればやるほどその成果が目で見やすくとてもやりがいを感じています。最初は軽めの重量、セット数からでも全然良いと思います！暇なときにでも筋トレをやってみてください！！

はやくコロナウィルスが落ち着いてジムに行きたいと思う1日でした。