きりまるのバイブル発見！！
あるあるダイエットブック２～
コンビニで立ち読みして、思わず衝動買いしてしまいましたー
ご紹介したい内容はテンコモリなんですが、
中でもきりの目をひいたのはコレ
貴女のトロ具合チェーック
です。
＊イスに座った状態で、わき腹の肉を洗濯ばさみではさみ、
背筋を伸ばす
これで洗濯ハサミが落ちない人は中トロ確定
＊さらにそのまま立ち上がってみる
まだ洗濯ハサミが落ちない人は、大トロ確定
言っておきますけど、この画像はきりじゃないからね。
って似たようなもんなんだけど・・・
ちなみにきりは「中トロ」さ
バイブルは祈りとともに、毎日読むのじゃ
（読むだけでは駄目です。運動しましょう・・・・
）
今日の懸賞
クローズド
NEWクレラップ型特製レジャーシート
「クルッとシートプレゼント」http://www.kureha.co.jp/living/kureha_campaign/index.html
あるあるダイエットブック２～コンビニで立ち読みして、思わず衝動買いしてしまいましたー
ご紹介したい内容はテンコモリなんですが、
中でもきりの目をひいたのはコレ
貴女のトロ具合チェーック
です。＊イスに座った状態で、わき腹の肉を洗濯ばさみではさみ、
背筋を伸ばす
これで洗濯ハサミが落ちない人は中トロ確定＊さらにそのまま立ち上がってみる
まだ洗濯ハサミが落ちない人は、大トロ確定言っておきますけど、この画像はきりじゃないからね。
って似たようなもんなんだけど・・・
ちなみにきりは「中トロ」さ
バイブルは祈りとともに、毎日読むのじゃ
（読むだけでは駄目です。運動しましょう・・・・
）今日の懸賞クローズドNEWクレラップ型特製レジャーシート
「クルッとシートプレゼント」http://www.kureha.co.jp/living/kureha_campaign/index.html
９日で２kg落ちた。
ま、年が年だから無茶は出来ないんで。
夏休みまでにはくびれを取り戻すぞぉ！
体重は、１０年余り増えていません。
重力の関係で、上半身のおにくは、落ちてきたと言うのは、実感しています
ねえ、ねえ・・・取り戻すってことは、
くびれがあったってことですよね？！
う・・・
きりは昔から、キューピーさん体型なので、
くびれが存在しません・・・
今流行の豆乳クッキーダイエット！効くの？！２ｋｇは効果があったのね？！
でも結構高いんだよね？
美味しいの？おなか減らないの？
きり、興味津々だわー！
いっちゃん、すごーく強力な洗濯はさみ使ったんじゃないの？
だって、いっちゃん、脂肪ないやん
つまんだのは、皮だよ！皮ー！
体重１０年も増えてないの？
どうして？なんで？
あ、でもきりの１０年前って、産後やん！
今よりずっと太っていたでー！
なんてったって、２２キロは太ったからね。
特大妊婦だったの・・・・
あの頃だったら、パンパンすぎて、
洗濯バサミで挟めなかったかも？？？
あるあるはよく観ますがあまりにも
身体に良いものばかりで何から
取り入れたら良いのかですね（笑）
きりまるさんナイスボディーなのに
この本いるの？？？
σ(^^)も最近体重増えましたよ～
太ったって、全然ＯＫそうですよねー
きり、手足は肉がつかない体質。
腹はすごいんだぞーっと！
あるある、すぱすぱ、おもいっきりＴＶ・・・
全部見たら、色んなものを食べ過ぎて、
却って健康を害してしまいそうですね
たまねぎ・酢・寒天・ゴーヤ・きな粉・玄米・・・毎日食べるなんて、無理ですからー
このまま今年も空振りの予感ですう
だって、もう来週からは夏休みに突入～
タイムリミットはもう２ヶ月無いんですもの・・・
きりの代わりに、jollyさんの
ナイスバディＵＰに期待しても良いですか
すんごい結果出ていたんですよねー。
最終結果を聞かせて欲しーーーー。
いやーん、覚えていたんですね？！
あのオイル、最初は快調に細くなったんですが、
「打ち止め」になって以来、
１万円というお値段から
ケチケチ根性が出てしまい、
毎日塗るのをケチって、３日に１回とか
出し惜しみしちゃったんです。
そしたら、だんだん面倒になって、
どうでも良くなってきて・・・
ははは～（笑ってごまかす）
そういえば最近、タンスの肥やしに・・・
塗らないと意味ないですよねー