やっちゃったわ

週3のジョギング楽しんでたはずなのに。

週3ゴルフレッスンと

週1打ちっ放し

中年の身体にギリギリだったのだろうか？

+ジョギングは無理だった？

１キロ走って折り返したらあれ？

なんだろ攣ったのかな？

イテテテテ、歩いて帰ろあと歩いて帰る

かなり足が痛い、2階のリビングツラい

ロキソニンの、湿布でなんとか治ってきた。

走りはやめて、早歩きに変えようw