【126】マインドフルネス実践 ー 一日の終わりを感謝で締めくくる
【125】身近にいた引き寄せマスター④ ー 自分は本当に自分を信じているのだろうか
【124】心の中の落とし穴 ー マインドフルネスでストレスの原因となる心のクセに気づく
【123】不安やイライラが消えて幸せになれる！ ー マインドフル瞑想と呼吸法
【122】マインドフルネス実践 ー することモードからあることモードへ
【121】マインドフルネス実践 ー 姿勢を意識する
【120】意識マップで感情のエネルギーの強さがわかる！ ー エネルギーレベル600～1000
【119】意識マップで感情のエネルギーの強さがわかる！ ー エネルギーレベル500～540
【118】意識マップで感情のエネルギーの強さがわかる！ ー エネルギーレベル250～400
【117】意識マップで感情のエネルギーの強さがわかる！ ー エネルギーレベル125～200
【116】意識マップで自分の感情のエネルギーレベルが分かる！ ー エネルギーレベル20～100
【115】意識マップ ー 自分の今の意識レベルが一発でわかる！
【114】他の人の幸せを願う ー マインドフルネス実践
【113】仕事における本当の「幸せ」って何だろう
【112】かつてまんまと詐欺に遭った話
【111】マインドフルネス実践 ー 相手を心からほめる
【110】新たなる決意
芸大を出たのになぜかITエンジニアになってしまった変な人すてきな人生をたぐり寄せるために日々研究と人体実験を繰り返しています。2児の父として子育てに仕事に奮闘中
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