最近はお茶を飲むようにしている

インフルエンザって、はやっているのかな……？

最近ウチの周りでも、二人ほど寝込みました。





前に体調を崩して近くの病院に通っていた際、

先生に緑茶を勧められまして、

それ以来毎日飲むようにしています。



外だとペットボトルのものを飲んでいますが、

家では片付けが面倒くさいけど、ちゃんと沸かしたものを飲んでいます。


もうじき3ヶ月くらいになるけれど、これが意外と続いている……。

体調も大きくは崩さないし、多少の効果はあったかな。