膝の痛みが治った 2015-01-06 09:46:43 | 日記 脹脛の肉離れをして あげくの果てひざを痛めて5ヶ月 整形外科に通っても はかばかしくない 新年新たに休んでいた ジムで体を動かす 足踏み体操 エアロ 太極拳 フラの教室を受けた 終わっての帰り 足が痛くない!1! 荒治療がきたのか???でも\(^o^)/
初ダンス 2015-01-03 12:47:12 | 日記 今年の 事始めはダンスからです 友人と ダンスホールに踊りに行きました お客は 10人程度でしたので 沢山踊れました 満足なした 正月2日目です