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自宅リハ 11月13日

2022年11月13日 04時00分00秒 | 自宅リハ

昨日は所要があり午後出かけた。なので自宅リハオンリーだ。

TV体操で平衡感覚のリハで片足上げて反対の腕を上げる体操をみた。

●右足を上げた時は左腕を上げる!

●左足の上げた時は右腕を上げる!が

右は右。左は左とそろう。練習練習。

 


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