デイでした。昨日は失礼しました。予約投稿なので予約日を間違った。
デイでは歩行も調子よく5周歩行した。
筋トレもばっちり!金曜日はカー-プのことを話す人が少ないのでちょぴり寂しい
それでも充実したデイでした。
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