自宅リハ

一昨日のことです．書き忘れていたので書きます。

しゃがみました。

12月㏦　美容院に行くのに車に乗ろうとして歩道を家族の手引きで歩いた。なぜだかわからなくてバランスを失い、しゃがんでしまった。

家族の腕を支えに立ち上がった。少し焦りましたが。

今日は

●左足の大腿筋内側に筋肉痛あり

一度転ぶとメンタルが弱くなりよく転ぶ。