暑い日が続くと、ジュースやアイス、ソーメンや冷奴など冷たいものばかり食べて、おなかの調子が悪くなってしまいがちです。 そんな時に、おなかに優しいお粥がオススメです。 先日、「ためしてガッテン」でおいしいお粥の作り方をしていたので、作ってみました。 お米から炊いて、20~30分でできますし、食欲のないときでもサラサラ食べれて、からだが温まって、おなかの調子もよくなりました。 おけいはん 万願寺の炊いたん、鮭、あんかけお粥です 車が大好きな たけるくんで~す。