10月○日 夕方
「ふぬぬぬんっ(小声で)」
L((゚皿゚メ))」プルプル
↑え?何してるかって?
私、筆者…
ついに…
ついに…
ジムでの筋トレを再開しました!(過去記事参照)
最後の筋トレから二ヶ月以上のブランク…
長かった…
全身を鍛えたいが、いきなりフルスロットルでやると怪我の元なので…
今回は腕トレーニングのみで。
時間的には40分程で終わらせたが、ブランク明けにしては体が動いた。
(‘∀‘ )ヨシヨシ
終わった後は腕がパンパン。
熱を帯びて血液が巡っている感覚が久しぶりで嬉しい。
トレーニングが終わったので…
これから、ご飯をいっぱい食べます!
(‘∀‘ )ウフフフゥ
続きます
※写真はコロナ回復後初の 大宮 桜花(おうか)醤油チャーシューメン
久しぶりの桜花は美味しかった!
(嗅覚はまだ戻ってないですが)