連日連夜の大雨で寝不足…今朝は4時半に起きてテレビでライブ中継で4時59分からの『追い山』を見るつもりでしたが…無謀どした┐('~`;)┌
連日連夜の寝不足でダウン一応、4時半には目が覚めたのですが…睡魔には勝てませんでした(-_-;)
ダイジェスト番組でもあれば見ることにします。
先日、テレビで『隠れ高血圧』のことを言っていたのをふと思いだし…『睡眠中無呼吸症候群』もこわいけど血圧も気になる…で、番組中にあくまで目安でしかないけれど、目が覚めた直後の血圧を~と言っていたので試しにやってみたら…『上86 下45 心拍数47』という結果…起きている時とたいして変わらない数値…って言うか私の心拍数、少なくね~?
私の心臓、動くのサボってないかぁ!?
と思ってしまう数値。
これでいいのかと別の疑問もあるのですが、とりあえず高くはなかったということで○としておくことにしました(^.^)
ここ数回、狛ばかり更新しているので久しぶりに登場の狛姐です(^^)v
完全復活には遠いですが…起きてます!
連日連夜の寝不足でダウン一応、4時半には目が覚めたのですが…睡魔には勝てませんでした(-_-;)
ダイジェスト番組でもあれば見ることにします。
先日、テレビで『隠れ高血圧』のことを言っていたのをふと思いだし…『睡眠中無呼吸症候群』もこわいけど血圧も気になる…で、番組中にあくまで目安でしかないけれど、目が覚めた直後の血圧を~と言っていたので試しにやってみたら…『上86 下45 心拍数47』という結果…起きている時とたいして変わらない数値…って言うか私の心拍数、少なくね~?
私の心臓、動くのサボってないかぁ!?
と思ってしまう数値。
これでいいのかと別の疑問もあるのですが、とりあえず高くはなかったということで○としておくことにしました(^.^)
ここ数回、狛ばかり更新しているので久しぶりに登場の狛姐です(^^)v
完全復活には遠いですが…起きてます!