やせている人も

先週、ご無沙汰な方と飲みに行ったとき話題になった話なんだけど、
「週末ダイエット」って知ってます!?
先週のR25を今週読んだらその話題のってたけどね。

どんなもんかと言いますと、
例えば金曜の夜21時前迄には食事を済ませ、翌日からダイエットを始めるって感じ。
土曜の食事は無しでハラ減ったら野菜ジュースを1本飲む。
ハラ減りすぎたら2本は飲んでも良いけど、1日は5本が限度。
そんで翌日、日曜は朝は「お粥・ゆで卵」昼は「パン等の軽食」んで夜は「いつもの食事」
ってスケジュールらしい。
R25情報では、土曜に飲む野菜ジュースは「水」でも良いわけだが、
胃カメラ飲む前日のように2リットル位飲んだ方が良いらしい。

さて、その「週末ダイエット」の話をした女性は別に太ってるって印象はないわけだが、
「何でやってんの？」と聞いてみますと、「月曜の朝からの食事がメチャ旨いの（ハート）」
とおっしゃってました・・・(-_-#)

(-_-#)はともかく、この情報はオイラには「アリ」だった訳です（笑）
でも、問題がない訳ではない。
まず、土・日に食べるお気に入りのラーメンが食えなくなる事(^^;
そして、週末の日課「ピザ」も食えない事である（爆）

そこで考えたのが「週明けダイエット」だ！
日曜の21時迄に食事を終わらせ、月曜労働中にダイエットをするってスケジュール。
元々週明けの月曜日はあんま食わないし、可能だと考えたわけだ。

んん～、出来るのかな～。
でも、最近肥えてきたし実行してみようかと・・・。　約束はしないけど挑戦してみますです。
そして、オイラと同じ中年さん（笑）　体調良くなるらしいのでチャレンジしてみては!?