太陽の光を浴びる

毎日ぐっすり眠れていますか

趣味は睡眠、
フランスベッド専門販売店こみちです

私が生活している横浜は、
久しぶりの快晴です

こんな気持ちの良い朝ですから、
起きたら太陽の光を浴びるようにしてみて下さい

太陽の光を目に入れることにより、
脳と体にスイッチが入り、スッキリ活動モードに入ります

また、
人の体内時計は約25時間周期となっており、地球のリズムとズレが生じてしまっているのですが、
太陽の光を浴びることにより、それがリセットされるようになっています

朝スッキリ目覚めることと、
夜グッスリ眠ること、

これはとっても密接な関係があります。

朝の良い目覚めがあるからこそ、
夜の良い睡眠があります。

夜の良い睡眠があるからこそ、
朝の良い目覚めがあります。

朝に太陽を浴びること、
とても当たり前のように感じますが、意識するのとしないのとでは
全く違います
（経験者は語る！です）

是非、実践してみて下さい

皆様が毎日ぐっすり眠り、健康で快適な生活を送れますように


～この記事は私が書きました～

入江慎介
1978年生まれ・横浜育ち
小学校から大学までサッカー一筋の人生を送ります
2003年　成蹊大学卒業　
フランスベッド株式会社に入社
以後12年間、東京の大手家具店の本部担当としてベッドの販売に携わってきました。
フランスベッドの魅力を、ベッドをお探しの方へ丁寧なご案内で喜んで頂ける販売店が必要だという想いから、
一念発起、2015年5月末、フランスベッドを退社。
フランスベッドの販売に特化した、「フランスベッド専門販売店こみち」を父と共に頑張ることにしました。

睡眠改善インストラクターとして、「農業経営者」に快眠コラム「快眠生活のすすめ」を連載中。
趣味はサッカー、カメラ、一人屋久島旅行、自転車旅行、エキストラ等

～眠りの幸せを、あなたへ～

2015年7月10日
フランスベッド専門販売店こみち
入江慎介

ホームページ：こちらをクリック

事務所所在地：横浜　青葉台事務所
　　　　　　　横浜　みなとみらい事務所
　　　　　　　奈良　奈良長谷寺事務所

お問い合わせ：090-9005-2421

メール　　　：

フランスベッドHP：こちらをクリック

Ｒの法則にて三橋先生出演

毎日ぐっすり眠れていますか？

フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店こみちです。

本日18：55～
ＮＨＫ　Ｅテレ「Ｒの法則」

にて、「快眠のテクニック」をテーマに

快眠セラピストの三橋美穂先生が出演されるそうです


三橋先生は、

私がフランスベッドに勤めていた頃、
睡眠の観点からベッドをすすめる必要性を感じて通った快眠セラピーの講師でした。

カリスマ性のある先生で、セミナーにとても刺激を受けた私は、
このセミナーを機に
「睡眠改善インストラクター」の資格を取得しました

私の心の恩人です

是非ご覧ください

～この記事は私が書きました～


入江慎介
1978年生まれ・横浜育ち
小学校から大学まで、サッカー一筋の人生でした。
成蹊大学卒業後、フランスベッド株式会社に入社し、
以後12年間、東京の大手家具店の本部担当として
営業現場でベッドの販売に携わってきました。
2015年6月からは、
丁寧なご案内でベッド選びの楽しさと睡眠の楽しさ、フランスベッドの魅力をお伝えする為、
父が代表を務める「フランスベッド専門販売店こみち」に入りました。
趣味はサッカー、写真撮影、ラーメン屋巡り、屋久島旅行、エキストラ等



～「眠りの幸せ」を、あなたへ～

2015年6月30日

フランスベッド専門販売店こみち

ホームページ：こちらをクリック

事務所所在地：横浜　青葉台事務所
　　　　　　　横浜　みなとみらい事務所
　　　　　　　奈良　奈良長谷寺事務所

お問い合わせ：090-9005-2421

メール　　　：

フランスベッドHP：こちらをクリック

驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100

毎日ぐっすり眠れていますか

フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店「こみち」です

私がフランスベッドに勤めていた頃、

ベッドはこれからの時代、

「家具としてのベッド」ではなく、

「良い睡眠を得る為のベッド」として捉え、睡眠の観点からベッドをオススメする必要性を感じていました。

その結果、通った睡眠のセミナーで出逢った、快眠セラピストの三橋先生。

睡眠のプロである三橋先生には、大変刺激を受けました。

先生の著書も持っておりましたが、

先日新しく発売されたのが、「驚くほど睡眠の質がよくなる　睡眠メソッド100」です



早速買ってきました～

この本を読んで、もっともっと睡眠の知識を蓄え、お客様に還元できるよう

頑張っていこうと思います


楽しみにしていてくださいね


「フランスベッドの商品を見てみたい！寝てみたい！」という方へ
フランスベッドショールームや展示会で実際に見て、寝て、お試しが出来ます
招待状のご請求はこちらへ↓↓↓


フランスベッド商品に関するお問い合わせ、お見積もりはお気軽にこちらへ↓↓↓


～この記事は私が書きました～


入江慎介
1978年生まれ・横浜育ち
小学校から大学まで、サッカー一筋の人生でした。
成蹊大学卒業後、フランスベッド株式会社に入社し、
以後12年間、東京の大手家具店の本部担当として
営業現場でベッドの販売に携わってきました。
2015年6月からは、
丁寧なご案内でベッド選びの楽しさと睡眠の楽しさ、フランスベッドの魅力をお伝えする為、
父が代表を務める「フランスベッド専門販売店こみち」に入りました。
趣味はサッカー、写真撮影、ラーメン屋巡り、屋久島旅行、エキストラ等

～「眠りの幸せ」を、あなたへ～

2015年6月13日

フランスベッド専門販売店こみち

ホームページ：こちらをクリック

事務所所在地：横浜　青葉台事務所
　　　　　　　横浜　みなとみらい事務所
　　　　　　　奈良　奈良長谷寺事務所

お問い合わせ：090-9005-2421

メール　　　：

フランスベッドHP：こちらをクリック

眠れない夜は・・・。

毎日ぐっすり眠れていますか

フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店「こみち」です

つい２、３日程前のことです。

睡眠改善インストラクターとして

正しい睡眠環境や生活習慣をアドバイスさせて頂いているのですが・・・

・・・

・・・

眠れなくなってしまいました

が～ん・・・

眠ることが大好きで、

快眠の為に生活習慣も正しくしていたのですが・・・

ただ、

職業病なのか

眠れない中にも「シメた」と思ってしまうところもありまして・・・

快眠しかしてない人は

眠れない人の心の苦しみがわからないのではないか、と思うのです。

睡眠は楽しく、気持ち良いものでありますが、

眠れない人にとっては恐怖の対象でもあります。

それを改善し、毎日気持ち良く眠り、明日も快適に過ごす、

そう出来るようにしていくのが

睡眠改善インストラクターの仕事、でありますので

今回２～３日眠れなかったことは、大変良い経験となりました

ちなみに

眠れない時にはいったんベッドから離れ、

ソファー等でゆったりくつろいでみて下さい。

ベッドの中で「眠れない、眠れない・・」と思ってしまうと余計に焦ってしまい、

悪循環に陥ってしまいます。

眠らなきゃ、と思う気持ちを忘れ、また眠気が来たらベッドに向かうようにして下さいね


いやぁ、今回は良い経験でした

眠れない経験をしたからこそ、さらに眠りの幸せを感じられるのかもしれません

皆様も快眠で、健康で快適な毎日をお過ごし下さい




「フランスベッドの商品を見てみたい！寝てみたい！」という方へ
フランスベッドショールームや展示会で実際に見て、寝て、お試しが出来ます
招待状のご請求はこちらへ↓↓↓


フランスベッド商品に関するお問い合わせ、お見積もりはお気軽にこちらへ↓↓↓


睡眠にお悩みをお持ちの方はこちらへ↓↓↓


～「眠りの幸せ」を、貴方へ～

2015年5月21日

フランスベッド専門販売店こみち

ホームページ：こちらをクリック

事務所所在地：横浜　青葉台事務所
　　　　　　　横浜　みなとみらい事務所
　　　　　　　奈良　奈良長谷寺事務所

お問い合わせ：090-9005-2421

メール　　　：

フランスベッドHP：こちらをクリック

昼寝の効用。

毎日ぐっすり眠り、すっきり目覚めていますか

フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店「こみち」です

テレビや新聞などでも取り上げられていますが、

最近は

「短時間の昼寝」を取り入れ、

午後の作業効率を向上させる、という企業が増えているそうです

勿論、当店こみちでも・・・取り入れちゃってます

日本は真面目な国民性があるので

どうしても昼寝を取ることに罪悪感を感じてしまうところもありますが、

昼に短い睡眠をとることで、頭はスッキリ、作業効率が上がると言われています。

午後の快適な仕事の為、是非積極的に昼寝をとってみて下さい

それが難しい方は、

目を閉じるだけでもだいぶ効果はありますよ

それでは、

午後のお仕事も頑張ってください



「フランスベッドの商品を見てみたい！寝てみたい！」という方へ
フランスベッドショールームや展示会で実際に見て、寝て、お試しが出来ます
招待状のご請求はこちらへ↓↓↓


フランスベッド商品に関するお問い合わせ、お見積もりはお気軽にこちらへ↓↓↓


睡眠にお悩みをお持ちの方はこちらへ↓↓↓


～「眠りの幸せ」を、貴方へ～

2015年5月19日

フランスベッド専門販売店こみち

ホームページ：こちらをクリック

事務所所在地：横浜　青葉台事務所
　　　　　　　横浜　みなとみらい事務所
　　　　　　　奈良　奈良長谷寺事務所

お問い合わせ：090-9005-2421

メール　　　：

フランスベッドHP：こちらをクリック