毎日ぐっすり眠れていますか
フランスベッドのことなら何でもおまかせ、
フランスベッド専門販売店こみち です
お昼寝の効用は以前にもブログで紹介しましたが、
お昼の時間に15~20分程お昼寝をすると
頭がスッキリし、集中力や効率が高まると言われています
スペインでは
「シエスタ」
と言ってお昼寝をする文化があることは有名ですが、
ベトナムでもお昼になると寝る
ということを最近のテレビ放送で知りました
また、
ベトナムは「肥満率」が世界でもダントツで低いらしいのですが、
その理由は食生活、運動好きな国民性と考えられますが
お昼寝をする文化にも、スタイルを保つ秘訣があるのではないかと思います。
人は睡眠不足になると
食欲を増進するホルモンである「グレリン」が増え、
食欲を抑制するホルモンである「レプチン」が減ります。
つまり、
睡眠不足であると肥満につながるリスクは高まり、
しっかりと睡眠がとれていれば肥満のリスクは低くなる、ということになります。
「ベトナム美人」という言葉もあるそうですが、
睡眠を大切にすれば
肥満のリスクを減らせるだけでなく、
睡眠時に髪やお肌の調子を整えてくれるホルモンがしっかりと分泌されるので
若くイキイキとした髪、お肌を保つことが出来るのです。
お昼寝はしていますか?
お昼寝の効用を考え、日本でもその文化が根付いて欲しいなぁ・・と思う今日この頃です
・睡眠に関するお問い合わせ、
・フランスベッドに関するお問い合わせ、お見積もり
・フランスベッドショールーム、展示会招待状のご請求
は、お気軽に↓↓↓からお問い合わせ下さい
080-6739-8114
フランスベッド専門販売店「こみち」は
フランスベッドの気持ち良さを、睡眠の質を上げたい方に広めていきたい一心で設立した
個人経営の販売店です
親しみやすさが売りですので、お気軽にご連絡下さい
~次回 フランスベッド展示販売会のご案内~ クリックすると特設ページへいけます。
~「伝えたい」、その想いを込めて~
2015年2月12日
フランスベッド専門販売店 こみち
事務所:横浜青葉台
横浜みなとみらい
奈良 長谷寺事務所
お問い合わせ先:メール:こちらをクリック
電話:080-6739-8114
~「こみち」ってどんなお店?~
フランスベッド専門販売店「こみち」ホームページ
↓↓↓画像クリックするとHPへ行けます↓↓↓
フランスベッドHP⇒こちら
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お昼寝の効用は以前にもブログで紹介しましたが、
お昼の時間に15~20分程お昼寝をすると
頭がスッキリし、集中力や効率が高まると言われています
スペインでは
「シエスタ」
と言ってお昼寝をする文化があることは有名ですが、
ベトナムでもお昼になると寝る
ということを最近のテレビ放送で知りました
また、
ベトナムは「肥満率」が世界でもダントツで低いらしいのですが、
その理由は食生活、運動好きな国民性と考えられますが
お昼寝をする文化にも、スタイルを保つ秘訣があるのではないかと思います。
人は睡眠不足になると
食欲を増進するホルモンである「グレリン」が増え、
食欲を抑制するホルモンである「レプチン」が減ります。
つまり、
睡眠不足であると肥満につながるリスクは高まり、
しっかりと睡眠がとれていれば肥満のリスクは低くなる、ということになります。
「ベトナム美人」という言葉もあるそうですが、
睡眠を大切にすれば
肥満のリスクを減らせるだけでなく、
睡眠時に髪やお肌の調子を整えてくれるホルモンがしっかりと分泌されるので
若くイキイキとした髪、お肌を保つことが出来るのです。
お昼寝はしていますか?
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~「伝えたい」、その想いを込めて~
2015年2月12日
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事務所:横浜青葉台
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