強化月間最終日という事もあり歩きまくりましたよ
さて、気になる体重体脂肪はどうなったのでしょうか？
【4月20日～5月20日までウォーキング強化月間です！】
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ｓｐｉｎ－ｏｆｆ ８０’ｓ
そんな生き方羨ましいと笑われる内容を綴っていきます
53歳となりました
後1年、54歳で早期退職する予定で日々頑張っています
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