11/1~30日までのトータル歩数 210,198歩 1日あたりの平均歩数 7,006歩 最高歩数 15,062歩(11/12) 先月に比べ1日平均約1000歩も減っている 最近、自身の弛みっぷりが本当に嫌になります 12月の歩数を見ても、1日1万歩目標は何処へやら 本当にヘタレです 自身を励ますために、少し振り返りを。 最高記録は京都へ社員旅行にいった日でした 観光したわけでなく、京都競馬場へ参戦していました そう、好きな事で歩き回れですね