03月30日の日記 休足日

雨です！

目が覚めたら雨、散歩に出る気になりませんでした。

で時間が出来たので、衣替えをしました！👏

真冬用のアウター、ヒートテック関係のボトムス、トップス

を仕舞い込んで、Tシャツ（長袖）、ウインドブレーカー等々を出しました。

取り敢えず春仕様です。

直ぐに夏仕様に成りそうな気もしてます。

ガッツリ冷え込んだらどうしましょう！（笑）

明日も天気は、悪いです。

気温は、14-17℃の見込み。

2020/03/30

• 午前 ☂
• 午後 ☂
• 気温: 12℃ - 15℃
• 歩数 : 4224歩
• 距離: 3.3km
• 消費cal: 219kcal
• 心拍数: 109bpm
• 血圧： 125/82・mmhg