０８月３１日の日記 雨

ウォーキングを休むと決めたとたん

朝から雨です！

庭いじりもできません。

写真もありません。

写真は、５月の埋没写真に成ります。

📸（05/28/2023）

花輪菊

📸（05/15/2023）

ガザニア

埋没写真救済計画実施中です。

日付、品質等には、ご注意ください。

2023/08/31

• 午前：雨
• 午後：雨のち曇り
• 気温：25℃ - 29℃
• 歩数：6339歩
• 距離：4.79㎞
• 消費cal: 1441kcal
• 
  
• 高知県西部　明日の天気
• 天気：曇り
• 風：東の風日中南東の風
• 気温：25℃～ 32℃
• 降水確率(%) ：40-40-20-40

雨は無さそうですが、洗濯物は余り乾かないかも。

Peanut butter shrub

クサギ（臭木）

別名：Peanut butter shrub、Harlequin glory bower

科属名：クマツヅラ科クサギ属

開花期：8月

📸（08/15/2023）

０８月３０日の日記 休足日

雨です！

休足日決定です。

時間が出来たので、

少し前から痛くなっていた、

左足足首を見てもらいに、

整形外科へ行ってきました。

レントゲンも撮ったのですが、

骨とかには異常は無い様です。

歩きすぎによる疲労では？

との事

「2～3週間ウォーキングを止めて、

様子を見てください！」

薬も出てません。

医者の指示を素直に受け止めて、

９月２０日まで

ウォーキングは控えます。

その間、体重が増えないように注意が要ります。

(;´д｀)トホホ

ハイビスカス・ミセスユミ

ハイビスカス・スカーレットアマン

ハイビスカス・オールドハワイ

白色系ハイビスカス

（ピンク系だったかも）

👆ハイビスカス・オールドハワイ

槿

ハイビスカスの赤とオレンジが写真では、

解りづらく間違ってる可能性があります。

<(_ _)>

2023/08/30

• 午前：雨
• 午後：雨
• 気温：25℃ - 30℃
• 歩数：1664歩
• 距離：1.25㎞
• 消費cal: 1305kcal
• 
  
• 高知県西部　明日の天気
• 天気：雨のち曇り
• 風：南東の風後東の風 
• 気温：25℃～ 30℃
• 降水確率(%) ：100+-100-70-30

明日は、雨ですね。

洗濯物は、部屋干しです。

散歩は当分の間、休みです。

Gazania

ガザニア(Gazania)

別名： treasure flower、ジャノメクンショウギク（蛇の目勲章菊）

科属名：キク科ガザニア属

開花期：5月～10月

📸（08/16/2023）

０８月２９日の散歩 曇り

雨は降りませんでしたが、

余り青空が見えない

曇りでした。

（夕方五時ごろ）

散歩には、幾分涼しく感じられ良かったです。

ハイビスカス・オールドハワイ

2023/08/29

• 午前：晴れ時々曇り
• 午後：晴れ時々曇り
• 気温：24℃ - 32℃
• 歩数：13491歩
• 距離：10.19㎞
• 消費cal: 1655kcal
• 
  
• 高知県西部　明日の天気
• 天気：雨時々曇り
• 風：東の風 
• 気温：26℃～ 31℃
• 降水確率(%) ：40-60-90-100

明日は部屋干しですね。

散歩は、ムリっぽいです。

最近天気予報が当たりません！

少し場所が違うと天気が違います。

特に雨は、局所的ですね。😿