０８月１０日の日記 休足日

📸（05/05/2023）

埋没写真救済計画実施中です。

日付、品質等には、ご注意ください。

雨は昼過ぎに上がりましたが、

風が強く少し不安が有り散歩は、中止しました！

健康診断の方は、この一年で増えた体重のせいで、

色々とひっかりました。

｢原因は、増えた体重のせいでしょう｣と指摘が有りました。

来年の２月までに8kgの減量をします。😂

2023/08/10

• 午前：雨
• 午後：雨のち曇
• 気温：28℃ - 30℃
• 歩数：7448歩
• 距離：5.63㎞
• 消費cal: 1533kcal
• 
  
• 高知県西部　明日の天気
• 天気：雨のち晴れ
• 風：南東の風後東の風
• 気温：26℃～ 32℃
• 降水確率(%) ：60-70-50-20

明日は久しぶりに歩けそうですね。😂

洗濯は、少し不安が残りますね、

部屋干しが良いかも。