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浮き輪腹対策|朝食抜きダイエット

2015-01-18 07:52:27 | 日記

浮き輪腹という言葉は誰が考えたが知らないが本当にピッタリうまく表現してますね。
まさに海水浴で使う浮き輪です。

あるときマジマジと自分のお腹をみたら浮き輪状態だったので思わず笑ってしまった事があります。
医者にもメタボを指摘され各種ダイエットに挑戦しましたが、運動系のダイエットは効果はあるんですがやはり継続できません。

会社から帰宅して着替えてジョギング・体操などをしていましたが、そのうちに着替えることが億劫になってくるんですね。
普通でしたら会社から帰宅してジャージに着替えビールを飲むという生活パターンですが

運動着に着替えてマラソンが終わってまた家でジャージに着替えるので、基本デブは体を動かすことが苦手なのでやはり長くは続きません。

その点アサイーの朝食抜きダイエットは簡単で継続できるという点で素晴らしいと思う。

何事も成果を出すのには時間がかかります。
私も2本飲んで5キロ以上は痩せましたから、おデブで運動ダイエットが苦手な人はオススメかもしれません。