しっかりと。

　７月１５日（木）　天気　／　元気♪　小太郎君

今日も、元気かもね～♪のコタロウでしゅ。

僕しゃん、多分大丈夫で～しゅ。

コタしゃんの、ポンポンの話を少し。

昨日は、夜中の排泄はなく、朝は二回してくれて、

日中のお漏らしもなし。

イケる！と思ったんだけど、夕方はしてくれなかった。

もうしばらく、様子を見ま～す。

 

うん○の話の後に何ですが・・・。

久しぶりに、突撃～！コタしゃんちの晩ご飯♪

６月分のメインディッシュを、一挙に載せます。

メイン以外に、具だくさんのお味噌汁や、サラダや

おひたしやぬか漬けや、納豆や小魚も食べてるので、

安心してね～。

って、誰も心配してない？（笑）

 

お野菜たっぷり石焼ビビンパ、竜田揚げ、牛肉と

蓮根の炒め物、トンカツ、茄子ニンニク、肉じゃが、

アスパラ明太子ソース、アジの干物。

ホタテフライ（生協）、カボチャとインゲンの

くたくた煮、シラスおろし、自家製の山形のだし、

ネギとろアボガド丼、エビのアヒージョ、ブロッコリーと

卵のサラダ、手羽元唐揚げ♪

肉野菜炒め、生姜焼き、ラタトゥイユ、肉じゃが。

肉じゃが率が高いのは、お芋をいっぱいいただいたから！

どのお芋も、美味しかったです♪

プチトマトもいっぱいいただいたので・・・。

何ちゃらソルトとオリーブオイルをかけて、チーズと

サラダに♪

エビマカロニグラタン、定番のチーズハンバーグも。

サニーレタスサラダ、漬け丼、豚キムチ、

鶏むね肉でチキン南蛮♪

お野菜たっぷり自家製チャプチェ、うな丼、

卵入り豚角煮、パーポーの中華スープ。

あくまで、抜粋ね。

他にも、い～っぱい作ってます。

で、全部食べてます！

あ～、だから太るんじゃないのって？

うんうん、大正解！（笑）

しっかり作って食べて、元気に夏を乗り切りたいと

思ってます。　ぼん。

僕しゃんも、しっかり食べてま～しゅ。　わんわん。

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