更に努力します！

　１月１０日（金）　　元気♪　小太郎君

お空で、元気ばくはちゅ～♪コタロウでしゅ。

母しゃん、努力ちてるようでしゅ～♪

昨日は、朝一で病院へ。

８時半開院、８時４５分着で、受付番号232番！

みんな、何時に行ってるの？（笑）

一昨年の人間ドックで、HbA1c（血糖値）が再検査

になって、再検査の結果は範囲内だったんだけど

遺伝的要素があるって事で、定期的に検査。

以前より、お野菜やお魚を増やして、ご飯は

もち麦入りに変更。

ジュースやスイーツを、元々あまり摂らない

し、運動習慣もあるので、あまり変えようがないの

ですが、日本酒を卒業し、アルコールは糖質０に

して、量も減らしました。

母しゃんなりに、努力してま～す。

努力してると言えば、ワンコの写真も。

龍ちゃんは、どう撮っても可愛く撮れるのですが

夢たんは・・・。

どう撮っても、残念な感じに（笑）

実物は、百万倍可愛いのにね！

母しゃん、更に努力します！　ぼん。

可愛く撮ってくだしゃ～い♪　わんわん。

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