９月７日（水） 
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元気♪ 小太郎君
お空で、元気でしゅよ～♪のコタロウでしゅ。
僕しゃん、お空から見てまちた～♪
昨日のコメで、意外にも高血圧の方が多くて、
安心しました～。
って、安心したらアカンがな！
でも、高血圧仲間がいて、ちょっと嬉しい。 ぷっ。
先日、「母しゃんお疲れ様～会」を自主開催しようと
企みましたが、雷雨のため中止となったので、日を
変えて決行してきました。
何が何でも行く・・・的な（笑）
もみもみ～しながら、お留守番ちててね♪
近場にしようと、近所の「とんでん」へ。
まずは、ビールで乾杯。
母しゃん、お疲れ様～（自分で言う）。
父しゃんの小指、立ってます。
シメサバ（父しゃんは食べない）、枝豆、
オニオンサラダ、柚子切り蕎麦＆お寿司のセット。
揚げ物好きの父しゃんのために、ザンギと
ポテトのセットも。
小指立てて、必死でケチャップを絞り出そうと
してるんだけど・・・。
父しゃん、それ付けて食べるタイプだよ。
絞るタイプじゃないよ。
あっ！そっか！と言いながら、絞る事をやめず。
ぐちゃぐちゃと、かけてました（笑）
５時半過ぎに行ったので、お客さんも少なく、
お料理もささっと出てきたので、４０分でお開き～。
たまの、自分へのご褒美って良いよね。
うんうん、良い。
また、お願いします（笑） ぼん。
僕しゃんたちは、お留守番～♪ わんわん。
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そうなんですか？
シメサバは、塩分が多いの？
ちょっとだけ、振り塩してる感じなのにね～。
こた父は、光り物が苦手です（汗）
yamasaさんへ
うんうん、早く行くと空いてるし、料理も
直ぐに出てくるし、良いと思います。
近所だから、お留守番時間も短いですしね。
お利口に、お留守番しててくれました。
お蕎麦、二種類の柚子が練りこんであって、
風味が良くて、美味しかったです♪
こた母、コレステロールが低すぎなのよ。
でも、血圧が上がってる。
摩訶不思議（笑）
お疲れ様～会、いいよね。
で、小指立てる派？
こた父と、小指立て会、作る？（笑）
瑚太郎＆陸のままさんへ
うんうん、自分にお疲れ様～会（笑）
こた父の小指立て、もはや芸になってる（笑）
ビール、美味しかったよ～。
やっぱ、中ジョッキだね！
おっ！同じ！
シメサバ、大好き！ 最高～！
でも、こた父は食べない（笑）
コタローさんへ
とんでん、近くにあるの？
うんうん、行きましょう（笑）
早く行って、早く帰るのは理想です。。（＾O＾）
遅くなれば混んで来るでしょうから、楽しく飲むには
最高です。。（＾O＾）
茶々丸君と龍ちゃんも短い時間でしたら、余裕でお留
守番できますね。
お寿司とおそばのセット頂きたい。
美味しそう！！！
父ちゃんはシメサバを食べないのですね。
シメサバ大好きです。
父ちゃんは、塩分の多いしめ鯖を食べると
血圧が上がるので警戒しているのでしょうか。
ビールのアテの枝豆は定番ですよね。
ふふっパパさんの小指立て健在ですね＾＾
息抜き出来て良かったです！
キンキンに冷えてる～感伝わるビールだ(#^^#)☆
いっつもちょうどいいの。
寝起きが悪いので低血圧だって思ってるのに、若い時
からずーーーっとちょうどいいの。
体重は増えても血圧はあんまり変化がないのよ。
体質もあるのかな???
お疲れさま会、参加したいわ～！
ワタシもいつも「小指立っとお」って指摘される方なので
とうしゃんと一緒に小指立てながらケチャップ絞り
たいっす(*´з`)
いいですねぇ。
明日にでも、行こうかな☆
私は鯖が大好きで
塩焼き、煮付け、味噌煮、
バッテラ、鯖寿司等々
鯖であればなんでも好きなんですが
一番好きなのがシメサバなのですよ。
私が代わりに食べてあげたいです。
応援ぽち
うんうん、たまには自分へのご褒美。
何もしてなくても、ご褒美（笑）
これで、また頑張れますもんね♪
ワンズがお利口にお留守番してくれて、美味しい物が
食べられて。
ストレス発散できました♪
cocoさんへ
うんうん、待ちに待ってました（笑）
で、雷が鳴ってなかったので開催。
鳴るな～！と、念を送りました（笑）
ワンコは、お利口にお留守番♪
って、４０分ですけどね！（笑）
カバン、買った！
さすがっす！（笑）
何が何でも、自主開催って事で、強行してきました～。
で、美味しかったし、楽をできたわ。
こういう時間、大事だと思います♪
チロ兵衛さんへ
こた母は、シメサバ食べたらOK！って感じなのよ。
あとは、こた父の好みで（笑）
若い頃、上が９０いかなくて、そこら辺、走って
来てから測定してくださいって、言われたのよね～。
今は、安静、安静で、測ってるわ（笑）
年を取るって、こういう事ね。
同じです！
こた母も、光り物が好き。
でも、こた父が食べないので、一人で食べてます（笑）
自分へのご褒美、必要だと思います！
みんな、頑張ってます！
マジで、頑張ってます！
桃来陽叶の母さんへ
何もしてないと思っても、かなりやってるよ！
そう思って、こた母も自分へのご褒美♪
一緒に行きたい人がいないなら、一人で！
こた母も、一人になったら、そうする。
何が何でも、自分へのご褒美（笑）
移動中に、ありがとうございます～。
減塩は、お味噌とかお醤油とか、色々やってる
んですけどね～。
なかなか、難しいです。
でも、頑張ってみますね♪
satochinさんへ
うんうん、とんでんがあります～。
徒歩、３分ぐらいかな？
いつも、高齢者の方で、賑わってますよ～。
コロナ禍でも、まあまあの人が入ってます。
シメサバ、美味しかったです。
自分へのご褒美に、また行きたいです♪
行けたね🎵やったー😃✌️
美味しい物いっぱい食べれたね😋
茶々さんと龍ちゃんはお利口さんにお留守番🤗
茶々さんはオレンジの毛布をチュパチュパして
待ってたんだね😍
応援しまーす
父しゃんにもお付き合いをお願いして…
父しゃんもそれにこたえて
私は、一人でシャインマスカット…でーす(笑）
茶々龍ちゃんもおりこうさんでお留守番をちてくれるー。
イイ関係すねー拍手👏
龍ちゃんの見つめるお目目と、
チュッパチュッパの茶々さんのお顔に
美味しいもの、好きなものいっぱい食べるのは嬉しいよね～
唐揚げ、ポテト分かる～(笑)
私、回転ずし行っても、ポテトをお口直し的？に頼んでしまう^m^
↓前にお互いに低血圧だという話をしたよね^m^
ちょっと高血圧になってきちゃったんだね！
私はこないだの人間ドックの結果を確認したけど、
上が100で下が66だった。
でも若い頃より微妙に上がってきているよ。
やっぱりだんだん上がってくるのかね？
サプリ効くといいね！
凸
こういう時間ってだいじだよ～
ホント！毎日がんばってるんだから
自分にご褒美上げなくちゃ
やってらんないよ！ってことで
私もカバン買いました(笑)
鰹のタタキとか、青魚好きなの(^_-)-☆
自分へのご褒美いいね
コタ母さんはいつもよく頑張ってるわ
私もやりたいけど一人じゃ～ね
って私は何も頑張ってないから必要ないか(;^ω^)
☆
ポチ行脚中です。
近場に・・・
とんでんがあるのでね(^.^)
いいなぁ～
こちらは一番近いところが改修工事を
していて残念
と言っても・・・
車移動なので一番のお楽しみビールが
飲めません
たまには・・・
良い息抜きになりましたね。
ほんとになんかといろいろあり過ぎました
よね
今、電車の中
トリミングの帰りです。
昨日の拝見しました
やっぱり口から入れる塩分カットが一番です。
頑張って下さい。
うんうん、ご褒美は必要。
たま～にでも、多めでも、必要です（笑）
うんうん、みんなで広げよう、
高血圧の輪♪輪♪
って、広げんでええわい！ってね（笑）
時々ね、ご褒美をあげないとね。
文句言い出すからね（笑）
美味しかったです♪
ノンコシンさんへ
茶々のお鼻、マジで可愛いよ～。
会ったら、ちょんちょんしてね♪
そうそう、小指立てて、それ違うよ！と言っても
やめず、ぐちゃぐちゃと（笑）
で、揚げ物を美味しそうに食べてました。
ほんと、子供みたいね♪
日の出が遅くなったからか、こた母も寝坊
気味です。
なので、朝はバタバタ（笑）
kanaさんへ
うんうん、美味しかったです。
なにより、一食作らなくていいってだけで、
嬉しいです（笑）
下の子は、最近肥え気味なので、ご褒美は
なし。
こた母のご褒美だけ・・・って事で（笑）
茶々さんの鼻先 ちょんちょんしてみたい！
可愛いわ〜 ♡
コタしゃんがいなくても いい仔で お留守番できてたかな？
小指立てて ぐちゃぐちゃににケチャップ絞って
しめ鯖より 唐揚げが好きで・・・
コタ父 子供か〜い？！ （笑）
コタ母 お疲れ 取れました？
こんな共通点でさえ嬉しい！でもさ、気持ち的には30代くらい←（自信過剰過ぎだろ！笑）だけど気をつけなきゃいかん事が増えてきたワ〜
自分へのご褒美は大事大事！
早めに行って サクッと美味しいもの食って ソッコー帰宅 最高ですね♡
改めてお疲れ様でした！
わ～～
お料理
とっても美味しそう～～
母さん～毎日
頑張ってますもんね～～
父しゃんも優しいですね～
茶々さんも龍ちゃんも
ご褒美貰ったかな～
今朝はちょっと寝坊
今日も頑張りましょうね
ぽち