９月６日（火） 
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元気♪ 小太郎君
お空で、元気いっぱ～い♪コタロウでしゅ。
母しゃん、対策を開始ちたみたいでしゅ～♪
今日は曇りのち晴れ予報だったので、それを
信じて朝散歩に行ったら、途中からかなりの雨が！
カメラが濡れちゃったよ！ もぉ！（笑）
先日、ある物が届きました。
龍ちゃんにモデルさんをお願いしたけど、ちょっと
ビビってまちた。
箱が怖いの？ 何で？（笑）
大きな箱の中は、ちっちぇ～箱！
Amazonあるある～？（笑）
開封すると、茶々さんが食いついてくれましたが、
食べ物じゃないと分かると、早々に退散。
頼んでたのは、血圧計ね。
病院で血圧を指摘されることが増えて、
どうしたらいいですか？と聞いたら、まず毎日
血圧を測ってください。
できれば上腕型タイプで、正確に測ってくださいと。
父しゃんに相談したら、直ぐにポチってくれたの。
で、母しゃんより先に、自分が測る・・・。
これは、父しゃんあるある～ね。
って、母しゃんのだよ！（笑）
母しゃん、やはりちょいと高い。
何度か測ったけど、１３０～１４０と高め。
若い頃は、低血圧で悩んでたのに、まさか高血圧に
なるとは（汗）
でもね！
お風呂上りに測ったら、凄く低かったの。
血流が良くなったから、下がったって事？
これって、血圧あるある～？ 違う？
早めに対策した方がいいかなと、サプリも購入。
まずは２０日間、飲んでみようと思ってます。
で、毎日計測もね。
下がるかな～、下がんねえかな～。
おばちゃん、頑張ってみます。 ぼん。
母しゃん、高血圧～♪ わんわん。
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ビビっちゃってますね。
うちの小太郎は食いしん坊で
茶々ちゃんのように すぐ寄って来ます。
箱の中身は血圧計でしたか！
私も昨年末に市の健診で血圧が高かったので
数か月 家で血圧をはかっていました。
今は大丈夫ですが。
でもときたま １３０超えることも・・
ではポチッ。
下がるといいですね
ＤＨＣ、私は毎日ビタミンC飲んでます
ぽち
こんなにデカイのポチしたっけ？？？って思うもん
無駄かと思うけど企業的にいろんなサイズのものを作る方がコストかかるのかな〜？って毎回思うwww
龍ちゃんのお耳が警戒サインでてて可愛い♡
茶々さんの食べ物？？って寄ってくるのも可愛い♡
血圧ねー私も若い時は100前後で低血圧だったけど
今は130超えてくる時も多いです。
コレステロール値も要注意だし…とほほ💦だわ
私も母に買ってあげたのですが
まず～私が計ってみました～
父しゃんと同じ～～（笑）
母に「私のだよ～」って言われました
母さん～～血圧～安定されると良いですね。
龍ちゃん
大きな箱が怖かったんだね～～
可愛い～～～
茶々さん～食べ物じゃないってわかると退散～
ちゃんとわかってますね～～
お利口さんですね
Amazonさん いくら何でも 大きすぎじゃありませんか？！ （爆）
コタ母に相談されて すぐにポチッと！
で 一番に使ってみる・・・
コタ父あるある？ （笑） でも解る！ （笑）
私も 若い頃から 血圧が低い事を 朝に弱い言い訳にしてたけど・・・（笑）
先日 上が130あり 💦
その数値より 先生に 「血圧は 大丈夫ですね！」と 言われた事に びっくり！
えっ？！ おばさんだから？ いやいや まさかの 高齢者なの？！ ショーック！！
血圧はすごく運動した時などにどこまで血圧が上がるかが問題なんですよね。
血圧が上がるってことは血管にも負担がかかり、年を取ると血管のもろいところが切れて出血するので。
それが脳で起こると脳出血ということになります。
今の時点で大変なことが起こるとは思えませんが、ジムで激しい運動をした直後とかに一度血圧を測ってみるとわかりやすいかも。
今のうちから血圧を意識するのは健やかに年を重ねていくために大切だと思います。
龍は、ビビりなの～。
でも、近づきたいタイプ（笑）
そうそう、大きな箱の中には、小さな血圧計！
何が届いたの？と思いましたよ（笑）
サプリも飲んで、少し頑張ってみますね。
１１０台になるといいな～。
たんぽぽさんへ
そうなんです。
まさか、血圧計を買うはめになるとは
思ってませんでした。
しばし、頑張ります♪
Amazonあるある～ですよね。
何を頼んだ？って、毎回思う（笑）
こた母、上は１００を切ってて、８０台の時も
あって、かなりの低血圧だったの。
それが、まさかの～高血圧。
びっくりだわ（笑）
kanaさんへ
なんと！kanaさんも！（笑）
うんうん、お母様のですよね。
先に測ったら、アカン（笑）
龍は、ほんとビビり。
でも、参加したいタイプ（笑）
そうなんですよ。
大きいので、何かしら？と思ったわ。
こた父、フットワークがいいのよね。
で、先に使う（笑）
こた母は、低血圧だったけど、朝は強かったのよ。
なので、関係ないと思うよ（笑）
わんずままさんへ
運動後ですか！
それは、勉強になりました。
なんせ、血圧初心者で、始めて三日なので（笑）
ちなみに、今朝は朝散歩後に測ったら、
１４０台でした。
お～、上がってる！と思いました。
龍ちゃん、箱のおおきさにビビってる？
私も、同じ血圧計です。
病院で計ると緊張して上がっちゃうから
おうちで朝起きて、トイレを済ませた後計ってます。
こた母さんの血圧なら、そんなに高くないと思うわ。
うちは、毎日、カリウムの多いらっきょうを食べてます。
バナナもカリウムが多いからいいみたい。
お風呂上りは、血管が拡張してるから下がるのね♪