ちゅんちゅんちゅん
（こんにちは）
ちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅんちゅん
（寝る前の行動た睡眠に大事だと聞きますね）
ちゅんちゅちゅんちゅん
（最近夜に行っているのが）
ちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅんちゅんちゅん
（ストレッチをして本を読んで少しゆっくりすると）
ちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅんちゅんちゅんちゅんちゅん
（眠気がくるのでそのタイミングでベッドに入るようにしてます）
ちゅんちゅちゅんちゅんちゅんちゅん
（そこでスマホを触ってしまうと）
ちゅちゅんちゅんちゅちゅんちゅん
（どうしても目が覚めてしまうので）
ちゅんちゅちゅんちゅんちゅちゅんちゅんちゅんちゅん
（なるべく寝る前とかはスマホを触らないようにしてます）
ちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅんちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅん
（ただどうしても見たいものや調べものがある時はスマホを触りますけど）
ちゅんちゅんちゅちゅんちゅちゅん
（一番それが原因かもしれないですね）
ちゅんちゅちゅちゅちゅんちゅんちゅん
（夜はぐっすりと眠るようにしないとな）
アウルコート南池袋
女性のための池袋専門賃貸サイト
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（寝る前の行動た睡眠に大事だと聞きますね）
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