パニック

しばし

ブログお休みしちゃいました。

毎日一投稿の予定が！！くそー

わたし

実はパニック障害になりました。。

なんやそれ？

て思いますよね

うつ病に近いみたいです。

そ事思い返せば去年から兆候はありました。

最近

寝てる時間が多くて

仕事できない時の方が多く

何にも興味がなくのり

自分のことを考えると涙が溢れてきます。

でも

なんとか奮い立たせて

朝日を浴び

白湯を飲み

散歩して

朝ご飯

筋トレ

ちょとずつ回復してます！

見てろよー

倍返しだ！（何の？笑）

焦らずやります。

オミクロン。増えてますね。

無症状の風邪のよう？

それは、ただの健康体です

早よピークアウトしてー